Lyst å bli med på tur?

Er du en av de som vil få det unnagjort raskt?

Å ta av 5 kg på en mnd går veldig fint. Det er kanskje ikke for alle, men supert for de som er litt utålmodige og vil komme kiloene «til livs» – fort. Dette er for de som er lei av at ting tar tid.. eller for de som har tenkt på det så lenge, at nå er klar for å bare hoppe i det. Dette er også en super motivasjons-starter, om du skal ta av  flere kilo. Da har jeg erfart at det viktig å se resultater litt fort, i begynnelsen.

Bli med på tur!

Det er fortsatt plass om du vil bli med på tur. 5 kg ned og 1 times tur i uken i 4 uker. Effektivt og kjekt. Vi går i Vangen, og vi prøver å gå litt fort, men aldri fortere enn at vi har alle med oss.

Det følger også med en kostplan med 2 timers oppfølging på dette kurset. Du får en 7 dagers plan, der menyen er satt opp av meg. Enkel, sunn og helt vanlig mat, de fleste liker. 4 måltider og plass til litt ekstra. Planen tilpasses den enkeltes energibehov. Det er kun turen som er felles, mens oppfølgingen er individuell.
Pris 2500 kr

Om du ikke blir med på tur, kan du  få kostplan, samt starte når det passer deg.
Pris 1800 kr

Kontakt på r-jun@online.no, mobil 907 907 69 eller face book

Ragnhild