Spiser du nok salat?

Salat Et kosthold rikt på grønnsaker forebygger en rekke livsstilsykdommer, det er godt og kan bidra til at du ikke spiser for mye  til middag – som mange gjør. 4 gode grunner til å spise salat 1. Vi får i oss fiber, det kan hjelpe deg med å hode kolesterolet nede, det kan forhindre forstoppelse og mageproblemer… les mer

Aubergine lasagne

Aubergine lasagne Snart helg, fint vær, og jeg skal friste deg med en deilig rett som har sin opprinnelse i Italia. Nemlig lasagnen. Den originale lasagnen består av ragu, som er kjøttsaus, bechamel som er en oste saus og lasagne plater. Dette legges lagvis i formen og toppes med ost før det går inn i ovnen.  Tipper… les mer

Kyllingsuppe

Kyllingsuppe Stikker innom for gi dere oppskrift på en deilig enkel suppe. Høsten er for alvor kommet, og en varmende suppe smaker alltid godt. Mange synes det er vanskelig å lage supper, det er nok kraften de tenker på da. Men det kan gjøres veldig enkelt, så en trenger ikke ty til Toro. Det er selvfølgelig ikke… les mer

Har du prøvd Sashimi?

Sashimi Fisk…. de fleste jeg kjenner synes fisk er veldig godt, men de vegrer seg for å kjøpe fersk fisk selv, da de synes det er litt  skummelt, litt ekkelt og mye enklere med fiskepinner. Frossen fisk  er ok , men fersk fisk er mye bedre – veldig mye bedre faktisk. Jeg skal skrive noen innlegg om… les mer

Sommer, sol og is

Sol, sommer og is Is hører sommeren til. Det har den gjort lenge. Historien vil ha det til at keiser Nero i Roma (for fryktelig lenge siden) elsket musikk, sang og is. Men selvsagt ikke samme sort som vi spiser i dag, men is fra nærmeste fjelltopp som han blandet med frukt og honning…hmm både  fremsynt og… les mer